wtorek, 11 marca 2014

MAKARON Z KREWETKAMI + SURÓWKA

Inspirując się Grzegorzem Łapanowskim i Jamie Oliver'em postanowiłem stworzyć przepis na pyszny makaron z krewetkami w sosie pomidorowym i surówką, a to wszystko doprawione niepodrabianym sosem sojowym od Kikkoman.

Pyszne zdrowe składniki połączone w całość dają nam wyśmienite danie na obiad. Myślę, że przysądzenie nie zajmie Wam dużo czasu i na pewno nie będzie trudne.

Zapraszam i Życzę Smacznego !!!


SKŁADNIKI NA MARYNATĘ DO KREWETEK:
  • KREWETKI ( w zależności od upodobań i apetytu ) 
  • 2 ŁYŻKI SOSU SOJOWEGO KIKKOMAN
  • 2 ŁYŻKI OLIWY
  • ZĄBEK CZOSNKU
  • SOK Z 1/2 CYTRYNY
  • GAŁĄZKA ROZMARYNU
  • PIEPRZ CZARNY ŚWIEŻO MIELONY
  • 1 ŁYŻKA SUSZONEGO ESTRAGONU

SOS:
  • 2 - 4 POMIDORY
  • SZCZYPTA SOLI
  • SZCZYPTA PIEPRZU
  • 2 ŁYŻKI OLIWY

SURÓWKA:
  • 2 - 3 MARCHEWKI
  • 1 PIETRUSZKA
  • BRUKSELKA ( ugotowana i ostudzona )
  • ŚWIEŻA RUKOLA
  • STARTA SKÓRKA Z CYTRYNY
  • PIEPRZ
  • CHILLI
  • 2 ŁYŻKI SOSU SOJOWEGO KIKKOMAN

RESZTA SKŁADNIKÓW:
  • GRUBY MAKARON
  • 2 - 3 ŁYŻKI MASŁA DO SMAŻENIA KREWETEK 

WYKONANIE:
  • JEŚLI MAMY MROŻONE KREWETKI TO ODMRAŻAMY, JEŚLI ŚWIEŻE TO OBIERAMY.
  • PRZYGOTOWUJEMY MARYNATĘ: DO MISKI WLEWAMY SOS SOJOWY, OLIWĘ, SOK Z CYTRYNY DOPRAWIAMY WYCIŚNIĘTYM CZOSNKIEM, PIEPRZEM, ESTRAGONEM I POSIEKANYMI NA DROBNO LISTKAMI ROZMARYNU. WSZYSTKO MIESZAMY.
  • DODAJEMY KREWETKI I JESZCZE RAZ WSZYSTKO MIESZAMY I ODSTAWIAMY NA CZAS PRZYGOTOWYWANIA RESZTY DANIA.
  • W TEJ CHWILI MOŻEMY PRZYGOTOWAĆ SURÓWKĘ: OBIERAMY MARCHEW I PIETRUSZKĘ - KROIMY JĄ W PLASTRY LUB ZAPAŁKĘ ( JAK KTO WOLI ). UGOTOWANĄ BRUKSELKĘ KROIMY W ĆWIARTKI. CHILLI KROIMY W PLASTERKI.
  • MARCHEW, PIETRUSZKĘ, BRUKSELKĘ I CHILLI MIESZAMY ZE SOBĄ W MISCE I DOPRAWIAMY STARTĄ SKÓRKĄ Z CYTRYNY, PIEPRZEM I SOSEM KIKKOMAN.
  • NA KONIEC POSYPUJEMY ŚWIEŻĄ RUKOLĄ I SKRAPIAMY SOKIEM Z CYTRYNY.
  • SOS: POMIDORY SPARZAMY WRZĄTKIEM I OBIERAMY ZE SKÓRY. NASTĘPNIE KROIMY W DROBNA KOSTKĘ. NA PATELNI ROZGRZEWAMY OLIWĘ, WRZUCAMY POMIDORY I DOPRAWIAMY PIEPRZEM I SOLĄ. GOTUJEMY NA MAŁYM OGNIU PRZEZ OKOŁO 10 MINUT.
  • W TYM SAMYM CZASIE GOTUJEMY MAKARON W LEKKO OSOLONEJ WODZIE. 
  • NA DOSŁOWNIE 2 - 3 MINUTY PRZED ODCEDZANIEM MAKARONU ZACZYNAMY SMAŻYĆ KREWETKI NA MAŚLE ( NA DOBRZE ROZGRZANEJ PATELNI ) PO MINUCIE Z KAŻDEJ STRONY.
  • WYŁĄCZAMY OGIEŃ SPOD SOSU. ODCEDZAMY MAKARON.
  • DO MISECZKI WSYPUJEMY MAKARON, POLEWAMY SOSEM I UKŁADAMY NASZE KREWETKI.
  • JEŚLI CHCEMY DEKORUJEMY KOLENDRĄ I CHILLI.
  • SURÓWKA JUŻ JEST WIĘC SMACZNEGO !!!








Brak komentarzy:

Prześlij komentarz