Pyszne zdrowe składniki połączone w całość dają nam wyśmienite danie na obiad. Myślę, że przysądzenie nie zajmie Wam dużo czasu i na pewno nie będzie trudne.
Zapraszam i Życzę Smacznego !!!
SKŁADNIKI NA MARYNATĘ DO KREWETEK:
- KREWETKI ( w zależności od upodobań i apetytu )
- 2 ŁYŻKI SOSU SOJOWEGO KIKKOMAN
- 2 ŁYŻKI OLIWY
- ZĄBEK CZOSNKU
- SOK Z 1/2 CYTRYNY
- GAŁĄZKA ROZMARYNU
- PIEPRZ CZARNY ŚWIEŻO MIELONY
- 1 ŁYŻKA SUSZONEGO ESTRAGONU
- 2 - 4 POMIDORY
- SZCZYPTA SOLI
- SZCZYPTA PIEPRZU
- 2 ŁYŻKI OLIWY
- 2 - 3 MARCHEWKI
- 1 PIETRUSZKA
- BRUKSELKA ( ugotowana i ostudzona )
- ŚWIEŻA RUKOLA
- STARTA SKÓRKA Z CYTRYNY
- PIEPRZ
- CHILLI
- 2 ŁYŻKI SOSU SOJOWEGO KIKKOMAN
- GRUBY MAKARON
- 2 - 3 ŁYŻKI MASŁA DO SMAŻENIA KREWETEK
WYKONANIE:
- JEŚLI MAMY MROŻONE KREWETKI TO ODMRAŻAMY, JEŚLI ŚWIEŻE TO OBIERAMY.
- PRZYGOTOWUJEMY MARYNATĘ: DO MISKI WLEWAMY SOS SOJOWY, OLIWĘ, SOK Z CYTRYNY DOPRAWIAMY WYCIŚNIĘTYM CZOSNKIEM, PIEPRZEM, ESTRAGONEM I POSIEKANYMI NA DROBNO LISTKAMI ROZMARYNU. WSZYSTKO MIESZAMY.
- DODAJEMY KREWETKI I JESZCZE RAZ WSZYSTKO MIESZAMY I ODSTAWIAMY NA CZAS PRZYGOTOWYWANIA RESZTY DANIA.
- W TEJ CHWILI MOŻEMY PRZYGOTOWAĆ SURÓWKĘ: OBIERAMY MARCHEW I PIETRUSZKĘ - KROIMY JĄ W PLASTRY LUB ZAPAŁKĘ ( JAK KTO WOLI ). UGOTOWANĄ BRUKSELKĘ KROIMY W ĆWIARTKI. CHILLI KROIMY W PLASTERKI.
- MARCHEW, PIETRUSZKĘ, BRUKSELKĘ I CHILLI MIESZAMY ZE SOBĄ W MISCE I DOPRAWIAMY STARTĄ SKÓRKĄ Z CYTRYNY, PIEPRZEM I SOSEM KIKKOMAN.
- NA KONIEC POSYPUJEMY ŚWIEŻĄ RUKOLĄ I SKRAPIAMY SOKIEM Z CYTRYNY.
- SOS: POMIDORY SPARZAMY WRZĄTKIEM I OBIERAMY ZE SKÓRY. NASTĘPNIE KROIMY W DROBNA KOSTKĘ. NA PATELNI ROZGRZEWAMY OLIWĘ, WRZUCAMY POMIDORY I DOPRAWIAMY PIEPRZEM I SOLĄ. GOTUJEMY NA MAŁYM OGNIU PRZEZ OKOŁO 10 MINUT.
- W TYM SAMYM CZASIE GOTUJEMY MAKARON W LEKKO OSOLONEJ WODZIE.
- NA DOSŁOWNIE 2 - 3 MINUTY PRZED ODCEDZANIEM MAKARONU ZACZYNAMY SMAŻYĆ KREWETKI NA MAŚLE ( NA DOBRZE ROZGRZANEJ PATELNI ) PO MINUCIE Z KAŻDEJ STRONY.
- WYŁĄCZAMY OGIEŃ SPOD SOSU. ODCEDZAMY MAKARON.
- DO MISECZKI WSYPUJEMY MAKARON, POLEWAMY SOSEM I UKŁADAMY NASZE KREWETKI.
- JEŚLI CHCEMY DEKORUJEMY KOLENDRĄ I CHILLI.
- SURÓWKA JUŻ JEST WIĘC SMACZNEGO !!!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz