ZRÓB TO SAM - NAPÓJ IZOTONICZNY

Jesteś fanem aktywności fizycznej lub po prostu lubisz napoje izotoniczne ?!?! Lubisz wiedzieć co pijesz - bez zbędnej chemii ?!?!
Nic prostszego - zrób to sam.

Napój izotoniczny domowym sposobem...Sam dobierasz smak i składniki :) poniżej mój sposób.


SKŁADNIKI:

• SOK Z 4 POMARAŃCZY
• SOK Z 2 CYTRYN
• SOK Z 1 LIMONKI
• 250 ML WODY MINERALNEJ NIEGAZOWANEJ
• 1 i 1/2 ŁYŻKI MIODU
• 1 ŁYŻECZKA NATURALNEJ SOLI ( ja użyłem RÓŻOWEJ SOLI HIMALAJSKIEJ OD "SANTE" )

WYKONANIE:

• WYCISKAMY SOK Z OWOCÓW. MOŻEMY PRZECEDZIĆ PRZEZ SITKO, ŻEBY POZBYĆ SIĘ tzw. FARFOCLI.
• SOKI Z CYTRUSÓW MIESZAMY Z WODĄ ( im mniej wody tym bardziej intensywniejszy smak ). NASTĘPNIE DODAJEMY SÓL, A NA SAM KONIEC MIÓD I DOKŁADNIE MIESZAMY, AŻ MIÓD SIĘ ROZPUŚCI.
• ODSTAWIAMY W CHŁODNE MIEJSCE NA JAKIŚ CZAS I GOTOWE !!!