piątek, 25 kwietnia 2014

SMOOTHIE MALINOWO - ROZMARYNOWE

Lato pełna parą to warto spróbować nowych smaków. Dziś mam dla Was Smoothie malinowo - rozmarynowe.
To połączenie może nieść pewne obawy, ale nie bójcie się !!! Jest ŚWIETNE !!!
Rozmaryn świetnie uwydatnia smak malin i nadaje świeżości. Co tu dużo mówić pyyyychaaa !!!

Poniżej przepis na około 2 porcje.

SKŁADNIKI:
  • 3 GAŁĄZKI ROZMARYNU
  • 500 GRAM MALIN
  • 1/2 SZKLANKI CUKRU
  • 1 SZKLANKA JOGURTU NATURALNEGO LUB ŚMIETANKI KREMÓWKI 30%
  • KILKA KOSTEK LODU
  • KILKA LISTKÓW MIĘTY
  • PLASTEREK CYTRYNY dla orzeźwienia i smaku

WYKONANIE:
  • ROZMARYN OPŁUKAĆ WODĄ, ODERWAĆ LISTKI I WRZUCIĆ DO POJEMNIKA BLENDERA. 
  • NASTĘPNIE DODAĆ RESZTĘ SKŁADNIKÓW I DOKŁADNIE ZMIKSOWAĆ.
  • UDEKOROWAĆ CYTRYNĄ I ŚWIEŻĄ MIĘTĄ.
...SZYBKO I PROSTO. ŻYCZĘ SMACZNEGO !!!





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz